Introdução Alimentar

Dicas para congelar/conservar as papinhas! (REVISADO)

📝 Mais um post do tema da semana: Introdução Alimentar 💞 ✏ Para quem não sabe, o branqueamento é uma técnica de cocção 🔥super rápida, por mais ou menos 5 minutos e logo após é feito um choque térmico com ❄ gelo. Esse método preserva as vitaminas. Mas convenhamos, há uma perda parcial de vitaminas… Continuar lendo Dicas para congelar/conservar as papinhas! (REVISADO)

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Receitas

Receita: Papinha de Morangos e Banana

E hoje tem receita de papinha! 🙌🙌 🌱 Ingredientes: 🍓 Morangos orgânicos 🍌 Banana 🌱 Modo de preparo: 💧Higienize os morangos e corte-os ao meio. Descasque a banana e corte em rodelas igualmente com os morangos. E depois é só amassar! Pode ser com o garfo ou com um amassador! E sirva 🙂 🍌🍓 Papinha… Continuar lendo Receita: Papinha de Morangos e Banana

Esclarecendo a dúvida, Introdução Alimentar

Como introduzir a alimentação da família?

Olá meus amores! Tudo bem por aí? Começamos 2016 a todo vapor com o post sobre Alimentação Complementar (clique aqui) e eu recebi muitos emails e comentários pelo Instagram (@nutripediatra) de mamães com dúvidas de como introduzir a alimentação da família com os bebês. Por isso, resolvi fazer esse post e eu espero que vocês… Continuar lendo Como introduzir a alimentação da família?

Nutrição Infantil

Como deve ser as primeiras papinhas?

Olá meus amores! Eu já fiz um post aqui "Como deve ser a primeira papinha do bebê?" e resolvi formular esse post um pouco antigo para esse mais novo. Afinal, a ciência muda constantemente, não é mesmo? De acordo com a OMS, o aleitamento materno deve ser exclusivo até os 6 meses e complementado até… Continuar lendo Como deve ser as primeiras papinhas?

Esclarecendo a dúvida

Devo adicionar sal na papinha? Quais temperos utilizar?

Surgiu duas dúvidas de mamães e eu resolvi colocá-las em um post só, pois estão relacionadas uma com a outra. A primeira dúvida foi da mamãe @fernanda_coselato: Devo usar sal nas papinhas? E a segunda dúvida foi da mamãe @deisecroscioli: Quais temperos utilizar no preparo das papinhas?  Vamos lá! Sabemos que a ingestão de sal… Continuar lendo Devo adicionar sal na papinha? Quais temperos utilizar?