🍎 Qual o primeiro alimento para oferecer ao bebê na Introdução Alimentar?

Olá pessoal! 💕

A partir de hoje irei trazer novos tipos de conteúdos pra vocês que me acompanham aqui, além dos posts, teremos alguns vídeos também! 😉

🍎 No vídeo de hoje, falei sobre Introdução Alimentar, confira abaixo!

Espero que tenham gostado, não esqueçam de dar o like e seguir meu canal no YouTube, é só clicar nesse link aqui.

Nutribeijos!

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BLW: o bebê estará bem nutrido?

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Oiiii gente linda! 👋 Vamos ao post? 👇

🍴 A Introdução Alimentar é uma fase de muita expectativa para a mamãe. Existe várias dúvidas, por exemplo, o que oferecer? Quando oferecer? Quanto oferecer? E a principal, será que meu bebê estará bem nutrido tanto pelo método tradicional quanto pelo BLW? 😟

👉 Nenhum método é capaz de garantir a nutrição perfeita, pois, o Leite Materno/Fórmula continuará sendo a principal fonte de nutrição para o bebê, pelo menos até o primeiro ano de vida. Como o próprio nome já diz, a alimentação complementar, COMPLEMENTA o leite materno/fórmula e NÃO O SUBSTITUI.

Verifique o gráfico a seguir:

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Esse gráfico 📊 mostra a quantidade de nutrientes para 500ml de leite materno no segundo ano de vida. Observem que cerca de 1/3 das necessidades energéticas continuam sendo pelo leite materno. Quase 40% das necessidades de proteínas; 45% das necessidades diárias de vitamina A e 95% das necessidades de vitamina C, entre outros nutrientes.

Desmistificando a história de que o leite materno é fraco, “vira água”, entre muitas outras coisas que escutamos. A OMS e a Sociedade Brasileira de Pediatria recomendam o  Aleitamento Materno Exclusivo até os 6 meses e complementado até os 2 anos ou mais.

E sim, o seu bebê estará bem nutrido com a alimentação complementar pelos dois métodos! Se a criança estiver crescendo e ganhando peso, a prova está aí!

Nutribeijos! 😘

BLW ou Papinhas? Qual método escolher?

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Mais um assunto muito procurado por aqui e no meu instagram e tenho certeza que as mamães ficam apreensivas em relação a esse assunto. Chegam muitas dúvidas pra mim: “Nutri, como começo a introdução alimentar, com BLW ou o método tradicional?”, “Posso usar os dois métodos?”, “Por qual método devo começar?” entre muitas outras perguntas.

Primeiramente, pode sim usar os dois métodos. A depender de cada caso eu sempre recomendo. Pensem comigo, se um bebê que come papinhas e sólidos ao mesmo tempo, tem muito mais saúde nutricional além de desenvolver funções sensoriais, neurológicas, motoras e cognitivas do que um bebê que come apenas a papinha. Como eu sempre falo, é necessário que ele tenha a curiosidade em experimentar os alimentos.

O BLW não consiste apenas em oferecer pedaços para os bebês, pelo contrário, o próprio bebê que conduz sua alimentação, e envolve desenvolvimento e paciência. É a livre demanda do bebê. E pra quem não sabe, existe talheres no BLW sim! Nesse método é preciso ter calma, principalmente quando há pessoas ao redor que não acreditam ou o próprio medo da mãe com engasgos.

Uma dica: converse com um nutricionista infantil que conheça os dois métodos e que te oriente a escolher o método mais adequado e que passe informações de confiança!😉

Nutribeijos!

BLW: Tipos de cortes

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Olá pessoal!
Os posts sobre o Especial BLW estão sendo um sucesso! Muitas mães entraram em contato comigo, elogiando e dando até sugestões para próximos posts! =)

O que vocês precisam saber é que deve-se oferecer alimentos seguros para os bebês que praticam. Inicialmente, os cortes são grandes, para que o bebê consiga segurar e levá-lo a boca. Com o passar do desenvolvimento de cada criança, elas terão o desenvolvimento da pinça, e com isso os pedaços poderão ser um pouco menores. As crianças já tem habilidade de pegar grãos também!

No início do ano, eu publiquei posts sobre os tipos de cortes usados no BLW, e eu tive uma ajuda imensa de uma mãe, a Jana do perfil @blwdopedro ❤ Eu dividi o post em 2 partes! E vocês poderão conferir nos links abaixo:

Tipos de Corte (Parte 1)

Tipos de Corte (Parte 2)

Até o próximo post!
Nutribeijos!