“Nutri, devo evitar alimentos alergênicos durante a gestação e lactação?”

Olá pessoal! 💕

➡️ Recebi no consultório na semana passada, uma mãe que me questionou sobre a alergia alimentar e eu resolvi trazer aqui pra vocês! Será realmente que é necessário restringir esses alimentos? 🤔

📚 Bom, não há evidências na literatura que evitar qualquer tipo de alimento alergênico possa prevenir a alergia no bebê.

📚 Alguns estudos afirmam que a mulher que consome esses tipos de alimentos, seja durante a 🤰🏽🤱🏽 gestação ou lactação, esses alérgenos passa via o líquido amniótico ou leite materno. E quando esses antígenos passa para a criança, ocorre um primeiro contato e causa sensibilização, o que pode PREVENIR a alergia alimentar.

🔸 Por isso, é de extrema importância as gestantes e lactantes fazerem um acompanhamento nutricional!

🔹”Ta Mi, mas mesmo consumindo esses alimentos, acontece da criança ser alérgica?”

Sim, pode acontecer da criança apresentar alergia alimentar, mas é muito raro.

🔹”E como fazer para prevenir a alergia?”

🔸 A mãe poderá fazer um acompanhamento nutricional, ter uma dieta bastante variada de alimentos saudáveis, ter uma microbiota intestinal saudável (em alguns casos, tratamos com suplementação) e para as crianças, manter o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses, combinado?

Nutribeijos!

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