Dicas da Nutri

Safra de Março

Hello pípouuuuu!

A cada época do ano, em condições climáticas favoráveis há um melhor desenvolvimento dos alimentos como as frutas e os vegetais. Isso também significa que há menor uso de aditivos químicos e sua qualidade nutricional é muito melhor!

Confira abaixo a safra de março:

Frutas: abacate, abacaxi, ameixa, banana-nanica, coco verde, figo, fruta do conde, goiaba, jaca, limão, maçã, mamão, mangostão, nectarina, pera, uva, pêssego, seriguela e tangerina.

Verduras e legumes: acelga, alface, alho-poró, coentro, escarola, repolho, rúcula, salsa, abóbora, abobrinha, berinjela, beterraba, cará, chuchu, gengibre, inhame, jiló, milho verde, nabo, pepino, quiabo e tomate.

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