Esclarecendo a dúvida

Meu filho tem intestino preso. E agora?

criança com constipação

Oieee pessoal! Recebi alguns comentários no Instagram (@nutripediatra) com dúvidas de mães e uma das dúvidas, eu resolvi escrever esse post para vocês.

Uma coisa é fato: A Constipação Intestinal (intestino preso) está muitas vezes relacionada com hábitos alimentares. Sendo assim, quando a constipação é de origem alimentar significa dizer que a criança está consumindo poucos alimentos ricos em fibras, juntamente com a ingestão da água.

Quais são esses alimentos?

Frutas, Verduras, Legumes e Cereais Integrais
+
Água

Além disso, é de fundamental importância a prática em alguma atividade física, seja o futebol, dança ou até mesmo andar de bicicleta!

Seu filho tem o intestino preso? Aumente o consumo desses alimentos mais a prática de alguma atividade para melhora do quadro.
Caso persista, procure um pediatra para avaliar se há algo a mais que a constipação e uma nutricionista especializada para adequar a alimentação do seu pequeno!

Nutribeijos!

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