Esclarecendo a dúvida

Sobre Frutas Cítricas na Introdução Alimentar

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Oiiii gente linda! 👋👋 Amores, algumas pessoas têm dúvidas em relação às frutas cítricas 🍓🍍 e resolvi esclarecer pra vocês. Resolvi discutir sobre isso com algumas amigas nutris infantis e chegamos à mesma conclusão e temos a mesma conduta:

🍍 Já existe uma recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) de que todas as frutas podem ser oferecidas desde o início da Introdução Alimentar.
🍓 As frutas cítricas são mais alergênicas, PORÉM, isso é muito individualizado. Cada caso é um caso!
🍍 Casos de alergia alimentar na família, é preciso ter uma atenção maior, mas isso não significa que restringimos o consumo.
🍓 Tolerância e alergia devem ser observadas.
🍍 Há algum tempo atrás, os pediatras restringiram o consumo de frutas alergênicas, mas se sabe hoje que isso não é mais considerada!
🍓 O morango é uma das frutas com mais agrotóxicos, e os orgânicos são caros e difíceis de achar. Já fiz um post no blog (link no perfil – clique na tag Dicas da Nutri) ensinando a retirar uma BOA parte dos agrotóxicos (não 100%) dos alimentos. Mas é bom conhecer a origem dos alimentos e se, possível, preferir os orgânicos.
🍍 Se seu bebê não possui nenhuma cormobidade e não há casos de alergia alimentar, não tem o porque não oferecer 😉

Nutribeijos! 😘😘

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