Introdução Alimentar, Nutrição Infantil

Quais alimentos que devem ser evitados no primeiro ano de vida?

Olá meus amores! Recebi alguns comentários no Instagram com várias dúvidas, e por isso, resolvi respondê-los em forma de post pra vocês aqui 😉

E surgiu essa dúvida: Quais alimentos evitar no primeiro ano de vida?

Dairy Products

O topo da lista é Leite de Vaca e derivados (queijo, poleguinho, petit suisse, manteiga, requeijão..), mas porque? Porque pode predispor alergia à proteína do leite de vaca. Como já falei em vários textos, o sistema digestório do bebê ainda está em desenvolvimento, não consegue digerir 100% a proteína e por isso, pode causar alergia.

doces

Próximo item são os açúcares (produtos ricos em açúcar – observe a lista de ingredientes e os  rótulos dos alimentos): balas, chicletes, biscoitos recheados, biscoito do tipo maisena, gelatinas industrializadas, geléias de mocotó, farináceos (mucilon, farinha láctea…).

Honey

Próximo: MEL. Por conta do risco de contrair o botulismo.

9

E por último: Alimentos industrializados! Entre eles, molhos prontos, macarrão instantâneo, embutidos, frios, caldo de carnes, catchup, maionese, mostarda e todos os outros que sabemos, né?

Quanto mais natural o alimento for, melhor!
Nutribeijos!

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